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川菜本味的宫保鸡丁

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川菜本味的宫保鸡丁的做法步骤图

宫保鸡丁是川菜经典中的经典,容易和鲁菜的宫保鸡丁、贵州菜的宫保鸡丁味道相混淆。为简便又准确做出正宗川味的宫保鸡丁,我把宫保鸡丁的菜谱做了量化。
        宫保鸡丁来历的那些陈谷子烂芝麻就不讲了,主要说说量化炒法要炒成的味道。川菜是没有宫保味型的,据川菜烹饪业内大厨们普遍认可的《川菜烹饪事典》记载,宫保鸡丁是糊辣味型的代表菜,主味道就是糊辣味,因此,量化炒法的重点,就是量化干辣椒、花椒如何炒出糊辣味,最终成菜入口糊辣咸鲜,收口微甜略酸,让小白也能炒出正宗川菜。我家世居成都,记忆中的宫保鸡丁就是糊辣味,所以你来成都,在大小餐馆中点的宫保鸡丁,如是以甜酸味为主,那就呵呵了,川菜中甜酸味(荔枝味型)的代表菜是锅巴肉片
       准备好食材了吗?开工。

用料  

鸡胸肉 250克
花生米 50克
干辣椒 10克
花椒 2克
大葱 50克
姜片 6克
蒜片 6克
8克
白糖 8克
老陈醋 6克
生抽 11克
2克
淀粉 15克
味精 2克
菜籽油 20克

川菜本味的宫保鸡丁的做法  

  1. 码味。
           土鸡用鸡胸肉,肉鸡用鸡腿肉切成1.5cm见方的丁;切好的鸡丁加入生抽5克、料酒3克、水淀粉9克混合码味。

    川菜本味的宫保鸡丁的做法步骤图 第2张
  2. 备料。
           干辣椒20克去蒂,剪成1.5cm的节;葱50克切1.5cm的节,姜蒜各6克切片。
           准备滋汁,白糖8克、老陈醋6克、生抽6克、味精2克、淀粉6克,加水40克搅匀。

    川菜本味的宫保鸡丁的做法步骤图 第3张
  3. 炸花生米。
           咱是小白,炸花生米这类自虐又非必须的事就免了,直接买*鬼的原味花生米50克即可。
            立志要当全能川菜大师的如此:生花生米50克洗净,水中泡1小时,去花生衣晾干;锅中加油,油的多少视你的锅大小和是平底还是凹底决定,要求是油漫过花生米,油温140℃、炸12分钟至表面金黄即可,装盘晾冷。炸的时间主要是看生花生的干湿程度。

    川菜本味的宫保鸡丁的做法步骤图 第4张
  4. 炸辣椒。
           锅擦干烧热,加入菜籽油20克,待油温升至260℃关火降温至150℃开小火保持油温150℃,加入干辣椒10克、花椒2克,温度160℃,时间1分钟,然后加入葱节50克、姜6克、蒜6克,温度160℃、2分钟翻炒,将干辣椒炒成紫色。

    川菜本味的宫保鸡丁的做法步骤图 第5张
  5. 锅中加入码好味的鸡丁滑散,加入盐2克、料酒5克,翻炒3分钟,温度180℃。

    川菜本味的宫保鸡丁的做法步骤图 第6张
  6. 兑滋汁。
           将兑好的滋汁倒入锅中,温度180℃,1分半钟。

    川菜本味的宫保鸡丁的做法步骤图 第7张
  7. 加花生米,出锅。
           加入花生米,翻炒均匀,出锅装盘。

    川菜本味的宫保鸡丁的做法步骤图 第8张

小贴士

1、味道,重要的事情说三遍,老成都的宫保鸡丁就是糊辣味型,不要和我讨论川菜宫保鸡丁历来就有两种味道或糊辣荔枝味、小荔枝口之类的问题,川菜、鲁菜、贵州菜是有区别的;
2、葱的用量比其它菜要大数倍,我认为乃丁宫保是山东人的缘故,因而此菜宜用大葱;
3、干辣椒呈紫色口感才酥脆,辣而不燥,控制不好温度可将葱姜蒜一起炒;
4、过去是没有肉鸡的,因此川菜用鸡胸肉,主要取其肉嫩,现在的肉鸡就需用鸡腿肉了。