藤椒鱼(黑鱼版)
黑鱼,又名乌鱼、财鱼、火头鱼,属鲈形目-鳢(li)科。黑鱼身体前部呈圆筒形,后部侧扁,体背和头顶暗黑,腹部淡白,体侧各有不规则黑色斑块,头侧各有2行黑色斑纹。鱼鳃裂开,但左右鳃膜愈合,鳃腔上方左右各具一有辅助功能的鳃上器,能呼吸空气,当水体中缺少氧时,能够借助鳃上腔的辅助呼吸器官,在水面进行呼吸。
黑鱼属于肉食性鱼类,性情凶猛,甚至具有自相残杀的习性,其营底栖生活,喜欢生活在水草繁茂的浅水区。在国外,黑鱼主要分布在朝鲜地区,在我国的地理分布则非常广泛,除西部高原地区外,长江流域至黑龙江流域的广阔地带均有大量分布,此外在云南和台湾的部分地区也有少量的分布。
黑鱼肉质紧实、肉味鲜美,是一种经济价值较高的鱼类,而且滋补调养、生肌补血、促进伤口愈合,具有较高的药用价值。把黑鱼列入烹饪计划也已经不是一两天的事了,家里本来早就备好了做藤椒鱼的料,只不过疫情期间很久没去菜市场,超市里又大多没有黑鱼卖,所以一直拖到了现在。今天,正直清明小长假的最后一天,一大早就带着早就列好采购清单出发了,于是便有了今天的super美食。
用料
黑鱼 | 1条 |
姜 | 6片 |
蒜 | 2瓣 |
蒜苔 | 6根 |
莴笋 | 半根 |
豆腐皮 | 2张 |
香菜 | 1根 |
藤椒鱼料 | 1份 |
植物油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
藤椒鱼(黑鱼版)的做法
亮相:由于自己剁鱼段有些危险而且费时费力,所以买鱼的时候便请鱼档师傅帮忙处理好了。所以补一张黑鱼的网图照片,今天吃的就是这种可爱的小鱼纸。
清洗:把鱼身上的残留鳞片处理干净,沥干水分备用。
配料:姜、蒜、莴笋切片,蒜苔切段,豆腐皮切丝,香菜洗净,和藤椒鱼料包一起备用。
腌制:在鱼盆中加入腌鱼料包拌匀,洒适量料酒,腌制15分钟。
断生:将备好的蒜苔、莴笋和豆腐皮依次加入锅中,翻炒至蒜苔和莴笋断生,然后均匀铺于盘中。
炒香:炒锅置于旺火上,加入适量植物油,放入藤椒鱼的主料包,加适量姜、蒜炒至香味溢出。
煮鱼:锅中加热水,煮沸后将鱼块放入锅中煮10分钟,然后关火,将鱼倒入铺满配菜的盘中。
淋油:将藤椒鱼的油包、花椒包和小米辣包撒在鱼的表面,锅洗净后加入适量植物油烧至八成熟,淋在料包上,只听次啦一声,好不快活。
盛盘:此刻空气中再也弥漫着青花椒的香气,感觉只有撒适量香菜,才能对得起刚才的次啦一声。然后,大功告成。
小贴士
1、在买鱼的时候最好让师傅帮忙把鱼清理好并剁成小段,这样回家做鱼简直太省事了;
2、煮鱼的时候可以多加点水,鱼汤浇在配菜上既保温又入味;
3、做美食别嫌麻烦,只要用心做,一步一步来,味道错不了。
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