老爸的菜:枸杞猪肝汤
枸杞是清肝明目的,猪肝是补血的,加上嫩滑的豆腐,这个汤清淡不油腻又有营养哦
用料
枸杞叶 | 适量 |
猪肝 | 适量 |
姜 | 适量 |
生抽 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
嫩豆腐 | 1块 |
老爸的菜:枸杞猪肝汤的做法
我们这的枸杞叶是这样的
嫩的枸杞叶是这种淡绿色,如果变成深绿色,那基本上就是已经老了
枸杞叶是只摘取嫩叶部分,根茎上有倒刺,摘叶子的时候要小心
新鲜的猪肝去筋切1厘米左右的薄片,用清水洗净去除血水后,用米酒、姜丝、生抽、生粉腌制5-10分钟
腌制好的猪肝放入约75度温水中浸泡3-5分钟至表面变色后,捞出放入冰水/冷水中降温
起锅加油爆香姜丝,放清水烧开,放入嫩豆腐、枸杞叶烧开后加盐调味,再放入已经浸泡过的猪肝,至再次沸腾后关火,淋上麻油,就完成了
小贴士
一般的做法是不需要额外煮猪肝,但是这个从《型男大主厨》的方法可以让猪肝更嫩更弹牙;按原方法是用米酒和芝麻酱调味,不过家里没有用这种方法,有兴趣的可以试试;
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