矜宸•鲈鱼两吃
今天去菜场买菜的时候听到小贩叫卖,鲈鱼便宜啦,小中大,8块,11,16啦~ 我心想这还是挺实惠的,于是买了一根黄瓜🥒拿了一盒豆腐,挑了一条最大的鲈鱼回家做两道美味。
用料
鲈鱼 | 1斤2两大小1条 |
黄瓜🥒 | 1根 |
内脂豆腐 | 半盒 |
葱姜 | 若干 |
料酒 | 适量 |
水淀粉 | 少许 |
白胡椒 | 少许 |
矜宸•鲈鱼两吃的做法
鲈鱼让师傅杀一下,去除内脏鱼鳃,冲洗干净擦干。
一刀剁下鱼头,片开鱼排并去刺,鱼头对切,鱼骨剁成小块一会儿烧汤用。
鱼头鱼骨加入姜片葱段入冰箱冷藏,鱼排片成3毫米的鱼片,加少量盐,白胡椒,1小勺料酒,1勺子水淀粉,1勺色拉油,葱姜段抓匀,不要加鸡蛋清~因为一会儿要煎炒,需要保持脆度,加鸡蛋清会过分软嫩。
抓匀后包上保鲜膜入冰箱冷藏30分钟。
热锅色拉油下入鱼片中火煎。
盐,胡椒调味,倒入准备好的黄瓜段,葱姜末翻炒。
调入水淀粉薄欠,1小勺生粉兑入100毫升水,只需要这样的水淀粉1大勺缓缓淋入并持续大火翻炒10秒出锅。
鱼片鲜甜诱人。
之前处理好的鱼头鱼尾用色拉油炒香,喷入料酒,足量的冷水,加盖大火煮10分钟,开盖用盐,糖调味,淋1小勺生抽提鲜。
随后加入半盒内脂豆腐,撒入葱姜末,红椒圈。内脂豆腐细腻柔软的口感很适合这款汤,成汤乳白微甜,清淡,鱼肉细嫩。
这样一鱼两吃是不是挺简单呢,你也可以~
小贴士
鱼汤的处理按照这个方法,不会有腥味,不要尝试热水煮,一样可以乳白色,但是腥味更重,这是我的小窍门啦~
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