陈醋泡姜、三伏天养生【冬吃萝卜夏吃姜】

㊙️醋泡生姜能促进血液循环、治感冒、增加抵抗力、辅助治疗关节炎、排除寒气预防感冒、散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等。可以降血压，对高血压病人有非常好的辅助治疗作用。醋泡生姜还具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。醋泡生姜有防衰老的作用，生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化的酶，有很强的对付氧自由基的本领。还有暖胃、兴奋、发汗、止呕等作用。

用料  

陈醋泡姜、三伏天养生【冬吃萝卜夏吃姜】的做法  

1. 1、把姜削皮.

2. 2、切成薄片.

3. 3、把切好的姜片放到无水、无油、消过毒的密封罐里面.

4. 4、放入白糖、倒入陈醋、盖好密封盖后上下均匀摇动几下、然后放冰箱冷藏保存.一周后可以开盖食用哦👍