减脂快手超美味全麦素饺子

现在处在减脂期，总是嘴馋，想吃饺子，这款全麦饺子蒸好后冷冻起来，想吃的时候随时蒸几个解馋又快手，减肥必备哈哈。祝大家都尽快瘦下来哈。

用料  

减脂快手超美味全麦素饺子的做法  

1. 第一步就是把鸡蛋炒成碎块，红萝卜和西葫芦搓成细丝（某宝有卖那种工具的超级方便），西葫芦加盐静置几分钟然后拧干水分。

2. 然后加盐，耗油和王守义十三香，因为是蒸的饺子，所以味道可以稍微淡一些（煮饺子的陷要稍微咸一些），加一颗生鸡蛋，顺着一个方向搅拌。

3. 然后就是包饺子，上锅蒸咯！和普通的饺子的区别就是皮是用全麦粉做的。虽然看起来有点丑，但是减脂呀！

4. 这些是用超市卖的皮包的，也很不错。

5. 多出来的全麦面也不会浪费，做成全麦薄饼，用保鲜袋装起来放冰箱，随吃随取。超市里卖10元6片，这样做比超市实惠很多哦！

小贴士

为什么是蒸饺子而不是煮饺子呢？因为是减脂人士吃的饺子，蒸饺子的话可以把饺子包的很大也不用担心煮的时候饺子会破，而且非常快手，所以蒸饺子最方便了！