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低脂低卡!巨鲜美的解腻鲜汤!减脂必备

快手菜1.43W
低脂低卡!巨鲜美的解腻鲜汤!减脂必备的做法图解 做法步骤

5步搞定,刮油解腻!这碗汤绝了!连喝2碗味蕾大开,浑身舒服~

用料  

丝瓜 100g
笋干 50g
番茄 1个
木耳 50g
香菇 6朵
松鲜鲜松茸一品鲜 2勺
松鲜鲜松茸调味料 1勺
松鲜鲜松茸油 适量

低脂低卡!巨鲜美的解腻鲜汤!减脂必备的做法  

  1. 丝瓜切段

    低脂低卡!巨鲜美的解腻鲜汤!减脂必备的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 木耳,笋干切丝

    低脂低卡!巨鲜美的解腻鲜汤!减脂必备的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 香菇洗净切片

    低脂低卡!巨鲜美的解腻鲜汤!减脂必备的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 番茄切丁

    低脂低卡!巨鲜美的解腻鲜汤!减脂必备的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 起锅倒入少许松茸油,烧至五成热,加入姜片

    低脂低卡!巨鲜美的解腻鲜汤!减脂必备的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 下香菇炒香

    低脂低卡!巨鲜美的解腻鲜汤!减脂必备的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加入番茄

    低脂低卡!巨鲜美的解腻鲜汤!减脂必备的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 翻炒出汁水后加入一大碗开水

    低脂低卡!巨鲜美的解腻鲜汤!减脂必备的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 煮沸后加入备好的食材

    低脂低卡!巨鲜美的解腻鲜汤!减脂必备的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 放1勺松茸调味料调味

    低脂低卡!巨鲜美的解腻鲜汤!减脂必备的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 放2勺松茸一品鲜

    低脂低卡!巨鲜美的解腻鲜汤!减脂必备的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 翻拌均匀即可出锅享用

    低脂低卡!巨鲜美的解腻鲜汤!减脂必备的做法图解 做法步骤 第13张