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老干妈烧茄子(少油版)

快手菜1.62W
老干妈烧茄子(少油版)的做法步骤图

知道茄子最吸油,但今天这道菜油很少

用料  

茄子 一个
两片
三瓣
小半勺
老抽 一勺
海鲜酱油 两勺
老干妈 两勺
豆酱 一勺

老干妈烧茄子(少油版)的做法  

  1. 茄子(圆的长的都可以)切粗条,撒盐腌25分钟,帮助茄子出水。

    老干妈烧茄子(少油版)的做法步骤图 第2张
  2. 将腌好的茄子拿手使劲捏去多余水分
    !!!看到蒜了吗,茄子最配蒜,还有糖,大概就这么丢就够

    老干妈烧茄子(少油版)的做法步骤图 第3张
  3. 锅内倒油,和平时炒菜一样少一点也行
    温油把蒜片姜片炒香
    把捏过水的茄子倒进锅内翻炒几下
    这时候拿勺子接着哦,倒一勺老抽,两勺海鲜酱油,还有糖一丢,继续翻炒…加两勺老干妈,尽量别幺着油,一勺黄豆酱,把调料炒均匀,到点开水少炖一分钟,关火
    (都是特别小的勺,比汤勺小的那种金属勺)

    老干妈烧茄子(少油版)的做法步骤图 第4张
  4. 这些就是调料啦,都是有盐的调料,所以一定不要放多,我口淡,吃着正好

    老干妈烧茄子(少油版)的做法步骤图 第5张

小贴士

记住哦,全程不用放盐,盐拔茄子的时候已经有盐味儿,黄豆酱,酱油,老干妈都有盐,所以足够啦。而且油的多少全拼自己掌握,所以绝不会多油,除非你自己倒很多油!