14再次试验无糖无油的纯黑麦面包——非常适合减脂塑形人士

用料  

14再次试验无糖无油的纯黑麦面包——非常适合减脂塑形人士的做法  

1. 纯牛奶200ml，旺仔牛奶150ml，盐3g，黑麦粉500g，耐高糖干酵母5g。蔓越莓干。

2. 材料加入面包桶的顺序：牛奶，盐，面粉，蔓越莓干，最后挖小坑放入酵母。

3. 程序3 全麦面包 轻度烤色，750g

4. 程序完成就把面包倒出来晾凉。

5. 底部颜色挺漂亮的

6. 这是表层

7. 这次切出来不是硬邦邦的感觉

8. 晾凉后切片，吃之前用电饼铛烤一下，口感有点脆，不加番茄酱也很好吃，饱腹感超强，非常适合减脂塑形人士。