美味的红烧鱼(红烧鲈鱼)
大多数人非常喜欢吃鱼,要做好虽有点技巧,但也不难。我们这边鲈鱼便宜,500克左右的带籽鲈鱼大部分时间都是十几块一条,个别时候九块钱一条(不管剖),做上一餐鱼成本才二十元。比起饭店的鲈鱼这道菜,从98元甚至将近两百的价格来说太便宜了,要赚我们多少血汗钱啊。
鉴于鲈鱼味美又便宜,我们家买鲈鱼比较多,一直蒸鲈鱼(我的菜谱里有蒸鲈鱼做法),吃多了后想换口味。于是利用周末做了道红烧鲈鱼,也是很好吃,并且汤汁非常入味。因为鲈鱼没什么刺,因此汤汁可以毫无顾忌地拌饭,简直不要太美味,家里人吃得干干净净,还说汤汁太少不够。
用料
鲈鱼 | 1条 |
姜葱蒜 | 若干 |
花椒 | 15粒 |
大葱段 | 2段 |
胡椒粉 | 1勺 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 2勺 |
八角 | 2个 |
小尖椒 | 2个 |
郫县豆瓣酱 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
白糖 | 半勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
陈醋 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
美味的红烧鱼(红烧鲈鱼)的做法
将鲈鱼身上斜切花刀,便于入味。用少量盐抹一下(切记别多),然后将胡椒粉抹匀,倒点料酒或者高浓度白酒腌个十多分钟。我还抹了点姜粉为了更好的去腥味。
十多分钟后用厨房纸把鱼身上的水吸干,然后记得用少许淀粉拍匀在鱼身上,避免等下煎鱼黏锅。尖椒切小段、姜切片、大葱白切小段、蒜切碎,把花椒和八角与它们放一起备用。
热锅下油(油比平常炒菜多一点),放一点点盐,也可以避免鱼黏锅。等油温上到60多度,并且晃动锅使得油均匀的涂满锅壁,再把整条鱼放进锅里用中小火慢慢煎。在这个过程切记不要用锅铲老是去翻边,用手控制锅底油的角度,从鱼头到鱼尾慢慢煎,煎好一边(煎成金黄)用锅铲轻推,若能推动的时候再翻过来煎另一边,这样鱼皮不会破。
煎好后把鱼轻轻推到锅边,把尖椒、姜、大葱段、蒜、八角、花椒下到锅内,加两勺郫县豆瓣酱开中大火炒香。
接着倒入开水淹到鱼身一半多一点,加一勺陈醋,一勺老抽,两勺生抽,一勺白糖煮十分钟左右,期间用勺将滚烫的汤汁淋在鱼身上,切记尽量不要翻动鱼避免破肉。煮十分钟后大火收汁,锅内汁收得差不多时候,加点蚝油,尝一下咸淡,若淡了可用盐、生抽或蒸鱼豉油调一下口味。合适后把鱼装盘,将汤汁淋在鱼身上,洒上葱花即可。
美味既成,伴杯红酒享受人生吧。
小贴士
鱼身上均匀拍点淀粉,煎鱼油里预先放一点盐,再加上热锅冷油是保证鱼不黏锅的关键秘诀。其次在煎鱼和煮鱼时尽量少翻面,即使要翻也最多翻一次,也是保持鱼身不破相的关键技巧。
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