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红烧茄子(超级简单好吃又下饭的😋)

红烧1.17W
红烧茄子(超级简单好吃又下饭的😋)的做法步骤图

喜欢吃茄子,又不想太油,就自己琢磨出来这么一道好吃又简单的方法,㊙️此方是家常少油版,图片没有任何滤镜。
😇因为家里有小宝,实在没时间拍图,但步骤超级详细的,一做就会。对于次方,不喜勿喷,谢谢。

用料  

茄子 2个
大蒜 3瓣
适量
老抽 1勺
白砂糖 1勺(或者半勺)
番茄酱(海天) 1勺
食用油 适量
鸡精 适量
调料(南德) 适量

红烧茄子(超级简单好吃又下的😋)的做法  

  1. 茄子去皮(喜欢带皮吃的省略这一步),洗净控水切滚刀块,加适量盐,腌制5分钟。
    ㊙️大蒜切碎备用

    红烧茄子(超级简单好吃又下饭的😋)的做法步骤图 第2张
  2. 调酱汁:准备一个干净的碗,将老抽,盐,鸡精,南德,以此加入碗里,加入适量清水搅拌均匀备用。
    (南德没有可以忽略,但其他材料一定要加,都是家常的)

    红烧茄子(超级简单好吃又下饭的😋)的做法步骤图 第3张
  3. 将之前腌制的茄子挤出多于的水分备用
    ♨️热锅加油(平时炒菜的量适量多点就好)此方是少油版❗
    油热之后放入挤过水的茄子,轻轻翻炒

    红烧茄子(超级简单好吃又下饭的😋)的做法步骤图 第4张
  4. 炒至茄子软塌时加入番茄酱,翻炒均匀❗此步一定不可以少

    红烧茄子(超级简单好吃又下饭的😋)的做法步骤图 第5张
  5. 加入之前准备好的酱汁,小火收汁,酱汁浓郁时,此时加入白砂糖适量,翻炒

    红烧茄子(超级简单好吃又下饭的😋)的做法步骤图 第6张
  6. 喜欢吃蒜的,一定在出锅之前加入蒜末,翻炒一下,此时隔着屏幕都觉得贼香。

    红烧茄子(超级简单好吃又下饭的😋)的做法步骤图 第7张

小贴士

1⃣ 这道菜是少油版,可以根据自己喜欢适量加油,不易太多,
2⃣ 不喜欢吃蒜的可以省略最后一步,直接出锅装盘。
3⃣ 不想加南德的可以省略。
4⃣ 此方是家常版,不喜勿喷。