红烧茄子(超级简单好吃又下饭的😋)
喜欢吃茄子,又不想太油,就自己琢磨出来这么一道好吃又简单的方法,㊙️此方是家常少油版,图片没有任何滤镜。
😇因为家里有小宝,实在没时间拍图,但步骤超级详细的,一做就会。对于次方,不喜勿喷,谢谢。
用料
茄子 | 2个 |
大蒜 | 3瓣 |
盐 | 适量 |
老抽 | 1勺 |
白砂糖 | 1勺(或者半勺) |
番茄酱(海天) | 1勺 |
食用油 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
调料(南德) | 适量 |
红烧茄子(超级简单好吃又下饭的😋)的做法
茄子去皮(喜欢带皮吃的省略这一步),洗净控水切滚刀块,加适量盐,腌制5分钟。
㊙️大蒜切碎备用调酱汁:准备一个干净的碗,将老抽,盐,鸡精,南德,以此加入碗里,加入适量清水搅拌均匀备用。
(南德没有可以忽略,但其他材料一定要加,都是家常的)将之前腌制的茄子挤出多于的水分备用
♨️热锅加油(平时炒菜的量适量多点就好)此方是少油版❗
油热之后放入挤过水的茄子,轻轻翻炒炒至茄子软塌时加入番茄酱,翻炒均匀❗此步一定不可以少
加入之前准备好的酱汁,小火收汁,酱汁浓郁时,此时加入白砂糖适量,翻炒
喜欢吃蒜的,一定在出锅之前加入蒜末,翻炒一下,此时隔着屏幕都觉得贼香。
小贴士
1⃣ 这道菜是少油版,可以根据自己喜欢适量加油,不易太多,
2⃣ 不喜欢吃蒜的可以省略最后一步,直接出锅装盘。
3⃣ 不想加南德的可以省略。
4⃣ 此方是家常版,不喜勿喷。
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