0油腻奶酪or芝士煎蛋( ^ω^ )

减肥餐进行中.....

用料  

0油腻奶酪or芝士煎蛋( ^ω^ )的做法  

1. 鸡蛋加一丁丁嗲水打散，这样是为了让蛋饼嫩滑一些^_−☆

2. 胡萝卜一小部分切薄片，大概8-10片

3. 蛋液倒入不粘锅里小火摊成蛋饼

4. 蛋饼7分熟时将胡萝卜片放置到蛋饼中间

5. 然后放芝士or奶酪覆盖住胡萝卜片(=ﾟωﾟ)ﾉ

6. 然后从一边开始慢慢的将蛋饼叠成与芝士or奶酪一般大小的方形

7. 大概这样然后倒扣着装盘就搞定了

8. 配上生胡萝卜或者胡萝卜汁！味道好极了！减肥0负担(*^◯^*)