低碳 豆豉蒸排骨
改编自此配方
喜欢吃麻辣口所以加了很多辣椒花椒~
用料
排骨 | 600~700克 |
淀粉 | 适量 |
小米椒(可选) | 5个 |
葱 | 1根 |
腌制排骨: | |
油 | 2~3勺 |
豆豉 | 1勺 |
蒜 | 5瓣 |
姜 | 适量 |
花椒粉 | 1小勺 |
胡椒粉 | 1小勺 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
腐乳 | 1块 |
腐乳汁 | 2勺 |
低碳 豆豉蒸排骨的做法
排骨洗净,放一些淀粉揉匀,再加入水沫过排骨,浸泡1~2小时。
这一步一是为了泡出血水,二是为了让排骨更嫩。把泡好的排骨拿清水清洗几遍,晾干备用。也可以用厨房纸吸干表面水分。
调制腌排骨的酱料。姜蒜切末(不需要太细),放入碗里,加入所有粉状的调料(除了料酒,生抽,腐乳,腐乳汁之外的所有调料)。锅里放油,油温稍热以后倒入豆豉翻炒至炒出香味。关火,把豆豉油倒入放好调料的碗中,搅拌均匀。热油会把调料溅香!然后再倒入生抽,料酒,以及腐乳,腐乳汁,搅拌均匀
把调好的调料倒入排骨,放入葱段(不喜欢也可以不放)。拿手拌匀,要让每块排骨都裹上料! 封上保鲜膜放入冰箱腌制一个小时。
我一般会腌上过夜,第二天拿出来蒸。把腌制好的排骨撒上小米椒(不吃辣可以不放,喜欢吃辣可以多放),放入蒸锅蒸! 水开后转中火蒸30分钟就可以出锅啦! 牙口不好的可以再夺蒸10到15分钟!
更新: 介意汤汁的可以加盖个盘子! 或者在下面放吸汤汁的蔬菜,类似土豆,芋头,红薯之类!
小贴士
一定要擦干排骨表面水分,要不然可能会很多水。
按照我的配方不是广式的豉汁排骨,因为是麻辣口味的!
喜欢甜口的可以放糖或者代糖。
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