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格兰诺拉燕麦片(柠檬茶味)

零食2.12W
格兰诺拉燕麦片(柠檬茶味)的做法步骤图

减脂,出游必备零食

用料  

燕麦片 100克
红枣干,葡萄干 共30克
红糖 12克
蜂蜜 7毫升
橄榄油 15克
黑白芝麻 共40克
柠檬香草精 3滴
一小撮
茶叶 5克
花生碎 20克
巴旦木 30克

格兰诺拉燕麦片(柠檬茶味)的做法  

  1. 食材准备

    格兰诺拉燕麦片(柠檬茶味)的做法步骤图 第2张
  2. 所有干性材料混合均匀

    格兰诺拉燕麦片(柠檬茶味)的做法步骤图 第3张
  3. 液体微波溶化,10~20秒

    格兰诺拉燕麦片(柠檬茶味)的做法步骤图 第4张
  4. 倒入红糖混合搅拌均匀

    格兰诺拉燕麦片(柠檬茶味)的做法步骤图 第5张
  5. 红糖➕油➕蜂蜜的混合物倒入干性材料混合搅拌均匀

    格兰诺拉燕麦片(柠檬茶味)的做法步骤图 第6张
  6. 平铺在烤盘上,尽量铺平,厚度一致,防止受热,上色不均

    格兰诺拉燕麦片(柠檬茶味)的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱150度,30分钟左右,中途烤至15分钟时取出翻面,在平铺均匀入烤箱至30分钟结束

    格兰诺拉燕麦片(柠檬茶味)的做法步骤图 第8张
  8. 烤至时间结束后,取出烤盘放果干,让其余温受热,放凉后密封罐保存

    格兰诺拉燕麦片(柠檬茶味)的做法步骤图 第9张

小贴士

基本比例为6:1(燕麦片2份,坚果1份,糖浆1份,油脂类1份,果干1份,)材料都可根据自己喜好替换
口味可根据自己喜好加入可可粉或抹茶粉
温度根据自家产品脾气调整,家里没有烤箱也可用微波炉或者平底锅制作(不断翻炒总过程不超过5分钟)
无论哪个版本果干都是最后加入让余温受热,放凉后才密封保存