滋润去燥的银耳雪梨汤-——电炖锅食谱
干燥的秋天,已经开始有静电了呢。皮肤也变得干涩起来,转眼间感觉暖气就要来了呢。以前小的时候,每到秋天,妈妈就会给我们炖梨吃,因为她说这样可以润肺和去燥。小时候也特别容易在秋冬的时候咳嗽,嗓子会发炎,感觉痛到没朋友,但是只要喝上一碗梨汤,真的就舒服很多了。
用料
梨子 | 1个 |
清水 | 适量 |
枸杞 | 8个 |
银耳 | 2朵 |
莲子 | 2个 |
百合 | 5个 |
冰糖 | 4块 |
滋润去燥的银耳雪梨汤-——电炖锅食谱的做法
银耳提前泡发,莲子百合枸杞也提前泡软,然后把银耳、莲子、百合、冰糖放入炖锅的炖盅里,加入适量的清水;
把炖盅放入炖锅内胆中,内胆中也加入适量的水;
选择清润汤功能,开始隔水炖煮;
大约一小时以后,放入切成片或者块的梨子,再放入枸杞,继续炖煮;
等程序完成就可以喝了,炖出了银耳的胶质,口感很好。当然你也可以提前结束程序,总共两个小时也是可以的。
小贴士
1、我用的是美的MINI电炖锅,小巧可爱,重点是炖汤的时候再也不用看火,而隔水炖的方法是增加了时间,但是慢火细炖,保留了食材最多的营养;
2、一家三口三人份是完全可以满足的,每次都喝新鲜的,不要放隔夜哦。
-
枝竹南瓜排骨煲的做法和图解,枝竹南瓜排骨煲怎么做更好吃
超级简单又营养十足的一款秋补汤水,特别奉献给日理万机的都市穷忙族。用料猪肋排小南瓜枝竹姜片葱花盐枝竹南瓜排骨煲的做法枝竹浸泡至软,洗净切段;南瓜削皮去籽瓤,切块猪肋排顺两块肋骨之间切开,飞水洗净慢炖锅中加足水,放入姜片,肋排,开大档煲3-4小时加入南瓜,枝竹,续...
-
最好喝的汤番茄牛肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
苹果耗子做的这款汤料理,制作步骤非常简单,清炖就只是清炖而已,但味道非常鲜美。据西米猪评价,这是我做的最好喝的汤。你信与不信,反正我是信了。不过最好喝的汤后面加上之一两个字会更恰当点,毕竟我做的其他汤料理,譬如中国娃娃的最爱--番茄肉丸汤泡饭,味道也是非常不...
-
“雷蒙德的烹饪秘籍”法式炖锅的烹饪做法,大厨教你详细做法
这是一道包含嫩猪肉,牛肉,香肠和蔬菜的法式锅菜没有精准材料数量,TX们可以看自家的炖锅参考....配菜可以加你自己喜欢的来用料小胡萝卜主料:火腿肉(主厨用腌渍过的)骨髓香肠(主厨用家乡的莫尔托香肠)牛肉(看着也是腌渍过的)配菜:圆小萝卜芹菜洋葱芹菜叶卷心菜土豆香草束(月...
-
极易上手的补肾壮腰食疗汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
女人产后、劳累……男人劳累……皆可补用料新鲜白毛骨碎补100克猪腰子1个盐、料酒适量枸杞适量极易上手的补肾壮腰食疗汤的做法1、新鲜白毛骨碎补100克刷去毛毛后切成段,2、猪腰子剔除内膜,切片,加入盐、白酒、生粉抓捏去味,然后清洗干净,3、将食材放入炖盅,加入适量...
相关文章
- 秋冬润燥:银耳雪梨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 秋季祛燥润喉雪梨银耳汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 银耳雪梨羹 润肺去燥的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 滋阴润肺银耳雪梨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 枇杷雪梨百合银耳汤,去火降燥,润肺止咳的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 银耳百合雪梨润燥汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 新汤谱!海底椰雪梨炖瘦肉!🥥养颜美肤 滋润去燥 止咳化痰!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 冰糖雪梨银耳汤 | 润肺去燥的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 去秋燥养生甜品银耳炖雪梨,滋阴润肺,女生快快喝起来的详细做法,去秋燥养生甜品银耳炖雪梨,滋阴润肺,女生快快喝起来做法技巧
- 冰糖银耳雪梨汤〖秋季润燥〗的烹饪做法,大厨教你详细做法