低脂饱腹奥利奥海盐全麦司康
用料
全麦面粉 | 100g |
泡打粉 | 3克 |
黄油 | 20克 |
盐 | 2克 |
牛奶 | 40克 |
全蛋液 | 20 |
代糖 | 10克 |
奥利奥 | 2块 |
低脂饱腹奥利奥海盐全麦司康的做法
所需食材 如上图
全麦粉 盐代糖 泡打粉过筛混合
加入室温软化的黄油搅拌均匀
少量加入全蛋液和牛奶搅拌成絮状
奥利奥去掉利利 两片压碎的饼干碎加进去翻拌成团
整理一下成圆形上面插半片奥利奥 也可以不放
烤箱预热180度 烤18-25分钟 每个烤箱脾气不一样看自己的受热情况!
咸香适口一点都不甜,吃多了甜味奥利奥尝尝咸口的组合司康超好吃而且很饱腹,用的全麦粉低脂无糖款,减脂期也可以吃无压力
小贴士
司康一定不要揉面不要捏的太紧!
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