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炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]

炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图

来一锅鸡汤,添加眉豆薏米祛湿,少量药材增鲜增补,汤鲜极好~

用料  

鸡肉 300克
鸡爪 5只
姜片 5片
薏米 1把
眉豆 1把
红枣 8颗
枸杞 10几粒
当归 2片
桂圆 4颗
小北芪 适量
沙参 适量
玉竹 适量

炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法  

  1. 把鸡肉和煲汤辅料先准备好~
    喜欢吃鸡爪的小伙伴可以跟我一样多放几个鸡爪,不喜欢吃的可不放哈

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第2张
  2. 对了,还要加入姜片噢!!

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第3张
  3. 鸡爪和鸡肉洗干净

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第4张
  4. 先把眉豆和薏米泡一会,为了方便,我就把它们放一起泡啦~

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第5张
  5. 用煮沸的开水倒进盆里,把鸡肉焯一下,去掉血水,这步很重要哈

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第6张
  6. 把焯好的鸡肉鸡爪捞出

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第7张
  7. 放入电砂锅里

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第8张
  8. 将各种煲汤药材放进漏勺

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第9张
  9. 用水冲洗一下

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第10张
  10. 将冲洗好的药材也放入锅中

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第11张
  11. 姜片也放入

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第12张
  12. 把薏米和眉豆冲洗一下

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第13张
  13. 同样放入锅中

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第14张
  14. 锅里加入适量的水

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第15张
  15. 放进电砂锅中准备开始煲汤

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第16张
  16. 选的是老火汤,口感浓郁,时间是3小时,可以开始煲汤啦~
    选用电砂锅煲汤有个最大的好处就是可以不用看火,让它自己煲着,等时间一到就可以,很省事呢

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第17张
  17. 3小时过后就可以啦~

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第18张
  18. 打开锅盖~
    今日鸡肉很肥美呀,汤上面都飘着一层油

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第19张
  19. 鸡爪鸡肉都已经很烂啦

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第20张
  20. 加入少许盐,调味提鲜

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第21张
  21. 撇去一层油,盛出来就可以喝啦
    如果你只喜欢喝汤,不喜欢吃汤料那就只盛汤就好
    要是像我一样都吃的,就来满满一碗咯~
    冬日的鸡汤实在是超级补,超级美味
    喜欢的小伙伴跟着我做起来吧

    炖鸡汤[薏米祛湿,药材增补]的做法步骤图 第22张