纯姜汁黑糖姜枣膏
现代生活节奏快,压力大,
女人们背负着各种社会角色,
既要上得厅堂,又要下得厨房,
还要兼顾家庭和工作,
连自己都照顾不好了,
又如何兼顾其他呢?
女人不易,
一定要懂得好好的呵护自己!!
“冬吃萝卜夏吃姜”,
夏天是一年中阳气最盛的季节,
姜吃的好,
不光不会上火,
还会从内到外把体内的寒气宣发出来,
姐妹们不要错过这个好时机,
把宫寒体寒手脚冰凉甩的远远的,
做个暖暖的女孩!!
用料
黑糖 | 500克 |
姜 | 500克 |
枸杞 | 50克 |
红枣 | 250克 |
桂圆 | 50克 |
纯姜汁黑糖姜枣膏的做法
老姜洗净去皮,直接榨干取汁,纯姜汁不加一点水。姜渣别扔了,可以留着以后煮水泡脚
红枣手工去核,再剪成小块,尽量剪小点,这样更容易吸收姜汁
把所有材料按需要的份量称好,待会熬制时不至于手忙脚乱
小火把姜汁煮开,这时姜汁会变得有点稠,呈酸奶状
加入老黑糖块,要不停的搅拌,以免糊底
等黑糖全部溶化后加入红枣桂圆,继续搅拌
熬至粘稠后再下入枸杞,这时再熬个几分钟就好了
趁热装瓶,凉了变稠了会不好操作
每天早晨舀上一勺,既冲既饮,告别冻手冻脚!
养生是一场持久战,好的食物让我们成为更健康的人!不想动手的亲 可V 店 搜阳子食坊哦!
小贴士
全程小火,要一直搅拌,避免糊底
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