各种口味奇亚籽亚麻籽布丁！

布丁3.07W

封面是椰奶巧克力的还可以做抹茶、可可、香草、肉桂、花生酱、榛果、咖啡、你能想到的任何……健康美味营养丰富且低碳，我最爱的早餐之一！会在这篇里陆续更新更多搭配。作为早餐还需要搭配其他食物。一份的量刚刚好，具有强烈满足感。

用料

基础部分
奇亚籽	20g
亚麻籽（可省）	5g
热水	30g
燕麦奶/杏仁奶/椰奶/牛奶	120g
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调整部分（根据口味选择一种或不选）
生可可粉	10g
抹茶粉	3g
咖啡粉	2-3g
各种口味红茶	1包
杏仁酱/榛子酱/花生酱/腰果酱/各种水果酱	10g或根据口味
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点睛之笔（根据需要选择一种或几种）
肉桂粉	微量
香草精	3、4滴
肉豆蔻粉	微量
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topping（装饰用，根据个人喜好调整用量)
椰子片
坚果碎
水果
可可豆

各种口味奇亚籽亚麻籽布丁！的做法

这里以抹茶口味为例。用热水冲泡抹茶粉，搅拌至完全溶解。
加入奇亚籽和亚麻籽，搅拌至粘稠。（奇亚籽会吸水膨胀，亚麻籽不会，个人由于不喜欢单吃亚麻籽的味道，就加到了奇亚籽里，这个比例完全尝不出来亚麻籽的鱼油味儿。）
加入燕麦奶/杏仁奶/牛奶，搅拌均匀。密封放入冰箱冷藏。（我一般会提前一天做好，放在冰箱过夜，但3h的冷藏时间就够了，因为上一步先用热水拌了奇亚籽，膨胀的速度就很快了。）
成品图。
杏仁酱
椰子片可可味儿的
陆续更新中…

小贴士

一些搭配思路：抹茶粉+香草精+杏仁酱
                           可可粉+香草精+肉桂粉
                           香草精+肉桂粉
                           可可粉+香草精+榛子酱
                           香草精+肉桂粉+花生酱
                           咖啡粉+可可粉+榛子酱
                           各种口味速溶咖啡
                           各种口味红茶