美味佳肴馆Vegan减脂餐｜无油无糖肉桂鹰嘴豆黑麦松饼
整理食材发现还有鹰嘴豆粉和黑麦粉，突发奇想做成松饼🥞大大的惊喜呀～
纯素松饼，无油无糖，减脂期的首选
1tbsp=15ml
1tsp=5ml
用料
| 鹰嘴豆粉 | 5tbsp |
| 黑麦粉 | 5tbsp |
| 液体（豆浆、坚果奶、牛奶、水） | 150ml |
| 肉桂粉 | 1/2tsp |
Vegan减脂餐｜无油无糖肉桂鹰嘴豆黑麦松饼的做法
所有材料混合均匀 搅拌至顺滑无颗粒
不粘锅小火加热，倒入一勺面糊，等到底面凝固，表面有小泡泡不断出现，就证明已经熟了翻面再煎一分钟出锅，直到所有面糊煎完
小贴士
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最近由于皮肤超级干燥（明明已经是夏天了），才想起这个汤来的，想试试看一段时间后，会不会有所改善。当归适用于由血虚引起的病症及表现：皮肤干燥，头发脱落，指甲干裂；头晕目眩，心悸乏力，月经不调，精神恍惚，失眠。【注】大便泄泻者，水肿者忌服。用料当归1片红糖半块鸡蛋1个红枣3...
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大嘎别误会，不是我重复又发地球酥皮泡芙这个是🌏地球酥皮#麻薯加了酥皮的麻薯面包口感更为丰富酥皮和麻薯的外层是又甜又酥脆的而麻薯吃起来糯糯又柔韧，越嚼越香！用料水30克鸡蛋40克盐1克麻薯预拌粉100克软化黄油20克芝麻，可选6克酥皮部分看图🌏地球酥皮麻薯包/球/...
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