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花式养生之南瓜豆浆(破壁机)

饮品2.23W
花式养生之南瓜豆浆(破壁机)的做法步骤图

此款豆浆混合了黄豆和南瓜的清香,口感甜而不腻,有利于预防骨质疏松和高血压,还能养颜美容,增强身体活力。
配方为两人份,我用的贝贝南瓜,也没有去皮,所以看起来是黄绿色。

用料  

南瓜 150克
黄豆 50克
500-600克

花式养生之南瓜豆浆(破壁机)的做法  

  1. 将黄豆放入清水中浸泡4小时左右;

    花式养生之南瓜豆浆(破壁机)的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜洗干净,切小块

    花式养生之南瓜豆浆(破壁机)的做法步骤图 第3张
  3. 将南瓜和泡好的黄豆倒入破壁机中,加入适量清水,按下豆浆键即可。

    花式养生之南瓜豆浆(破壁机)的做法步骤图 第4张