【酸甜解膩的一夜漬】淺漬檸檬蘿蔔黃瓜
最近一直在接受素食調理,不只是不吃肉,只吃中午一頓百合蓮子粥,可以吃低鹽少油的青菜,珍惜每天唯一的一頓飯,所以換着花樣研究什麼青菜好吃,吃了好多天的清蒸和白灼有些吃膩了,這兩天開始試試淺漬和涼拌菜,過幾天研究不放沙拉醬的蔬果沙拉。
用料
白蘿蔔 | 1/2根 |
胡蘿蔔 | 1/4根 |
旱黃瓜 | 1根 |
檸檬或者檸檬汁 | 隨你喜歡 |
白砂糖 | 隨你喜歡 |
米醋 | 隨你喜歡 |
鹽 | 隨你喜歡 |
鮮貝露調味汁 | 一點就夠 |
【酸甜解膩的一夜漬】淺漬檸檬蘿蔔黃瓜的做法
白蘿蔔,胡蘿蔔,旱黃瓜洗淨去皮,白蘿蔔和旱黃瓜切成厚片,胡蘿蔔不容易入味,所以切成薄片。
放入淺漬鉢,根據自己的口味加入鹽糖醋,如果有鮮檸檬擠入適量檸檬汁,我今天手邊沒有鮮檸檬,就加了烘焙用的檸檬汁,這個開胃小菜做成酸甜口的比較爽口,隨你自己喜歡吧。
拌勻壓上蓋子。(有的人可能不喜歡生的蘿蔔或者生的胡蘿蔔的味道,可以先用鹽醃出水來倒掉,然後再調味,我個人喜歡白蘿蔔胡蘿蔔生的味道,所以略掉這步。)
調味後可以嘗一下鉢裏的調味汁,不夠味的自己調整一下,然後裝入保鮮袋,放入冰箱冷藏室醃製一夜,第二天早上就會非常入味,酸酸甜甜味道非常清爽,和早餐粥簡直是絕配!
冷藏室漬了一晚上,第二天會發現出了不少水,已經很入味了,如果不放鮮貝露,白蘿蔔的顏色會更白更上鏡。這個小菜酸酸甜甜的,不吃粥我也能吃不少,哈哈哈很好吃。
小貼士
不要放醬油等深色的調味汁,不然白蘿蔔就會顏色太深不好看了。
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