美味佳餚館

位置:首頁 > 菜的口味 > 清淡食譜

【酸甜解膩的一夜漬】淺漬檸檬蘿蔔黃瓜

「酸甜解膩的一夜漬」淺漬檸檬蘿蔔黃瓜的做法步驟圖

最近一直在接受素食調理,不只是不吃肉,只吃中午一頓百合蓮子,可以吃低鹽少油的青菜,珍惜每天唯一的一頓,所以換着花樣研究什麼青菜好吃,吃了好多天的清蒸和白灼有些吃膩了,這兩天開始試試淺漬和涼拌菜,過幾天研究不放沙拉醬的蔬果沙拉。

用料  

白蘿蔔 1/2根
胡蘿蔔 1/4根
旱黃瓜 1根
檸檬或者檸檬汁 隨你喜歡
白砂糖 隨你喜歡
米醋 隨你喜歡
隨你喜歡
鮮貝露調味汁 一點就夠

【酸甜解膩的一夜漬】淺漬檸檬蘿蔔黃瓜的做法  

  1. 白蘿蔔,胡蘿蔔,旱黃瓜洗淨去皮,白蘿蔔和旱黃瓜切成厚片,胡蘿蔔不容易入味,所以切成薄片。

    「酸甜解膩的一夜漬」淺漬檸檬蘿蔔黃瓜的做法步驟圖 第2張
  2. 放入淺漬鉢,根據自己的口味加入鹽糖醋,如果有鮮檸檬擠入適量檸檬汁,我今天手邊沒有鮮檸檬,就加了烘焙用的檸檬汁,這個開胃小菜做成酸甜口的比較爽口,隨你自己喜歡吧。

    「酸甜解膩的一夜漬」淺漬檸檬蘿蔔黃瓜的做法步驟圖 第3張
  3. 拌勻壓上蓋子。(有的人可能不喜歡生的蘿蔔或者生的胡蘿蔔的味道,可以先用鹽醃出水來倒掉,然後再調味,我個人喜歡白蘿蔔胡蘿蔔生的味道,所以略掉這步。)

    「酸甜解膩的一夜漬」淺漬檸檬蘿蔔黃瓜的做法步驟圖 第4張
  4. 調味後可以嘗一下鉢裏的調味汁,不夠味的自己調整一下,然後裝入保鮮袋,放入冰箱冷藏室醃製一夜,第二天早上就會非常入味,酸酸甜甜味道非常清爽,和早餐粥簡直是絕配!

    「酸甜解膩的一夜漬」淺漬檸檬蘿蔔黃瓜的做法步驟圖 第5張
  5. 冷藏室漬了一晚上,第二天會發現出了不少水,已經很入味了,如果不放鮮貝露,白蘿蔔的顏色會更白更上鏡。這個小菜酸酸甜甜的,不吃粥我也能吃不少,哈哈哈很好吃。

    「酸甜解膩的一夜漬」淺漬檸檬蘿蔔黃瓜的做法步驟圖 第6張

小貼士

不要放醬油等深色的調味汁,不然白蘿蔔就會顏色太深不好看了。