時令湯水《排毒養顏抗氧化》
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這是一款清潤的湯水,滋補養顏,畢竟健康美麗是從體內開始😊,纖體瘦身時期經常喝一大碗湯和湯渣非常有飽腹感,暖胃。纖維極高、幫助消化、催進腸胃蠕動,健胃、清熱解毒、美容養顏、抗氧化的功效……💃🏻💃🏻
用料
新鮮紅菜頭 | 半個 |
胡蘿蔔🥕 | 半根 |
蘋果🍎 | 半個 |
玉米🌽 | 半根 |
番茄🍅 | 一個 |
土豆🥔 | 一個(小的) |
西芹 | 一根(可加可不加) |
生薑 | 三片 |
鹽 | 少許 |
時令湯水《排毒養顏抗氧化》的做法
所有材料洗淨切塊
將所有材料放入鍋中大火燒開轉小火煮一個鐘後關火加鹽。
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