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五行湯之蔬果篇

菜譜2.96W
五行湯之蔬果篇的做法步驟圖,怎麼做好吃

作爲一個地道廣東人,每天都少不了一碗靚湯🍲,今日和大家分享一下我--江師奶(廣東話類似哥斯拉😂小日本的大怪獸)的其中一款獨門靚湯“五色蔬果湯”,這道湯是以《易經》的五行定律爲本,五行與五種天然顏色的植物相互配合,使五臟能吸收其中的營養,常飲此湯能保持身體健康,補益五臟

用料  

豬骨 500g
蘿蔔 200g
白蘿蔔 200g
南瓜 200g
佛手瓜 200g
黑木耳 20克
蠔幹 20克
生薑 3片
白醋 少許

五行湯之蔬果篇的做法  

  1. 所有蔬菜洗淨、去皮、切塊,黑木耳、蠔幹用水浸泡後洗淨備用
    豬骨焯水
    湯煲裏放入約2500ml的水燒開後依次放入處理好的所有材料,再加上薑片和小許白醋,待水再沸騰10分鐘後調中小火再煲50分鐘,加鹽調味。。噔噔噔。。完成👸🏼

    五行湯之蔬果篇的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 甜甜甜…潤潤潤…請原諒我詞窮😂😂

    五行湯之蔬果篇的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張

小貼士

加點白醋據說可以更好的釋放豬骨裏的鈣