美味佳餚館

位置:首頁 > 菜品創新 > 涼菜

茼蒿涼拌豆乾&雞蛋碎

涼菜7.66K
茼蒿涼拌豆乾&雞蛋碎的做法步驟圖

本來是想炒個蒜蓉茼蒿,然後豆乾放炒裏的~但是因爲昨天晚飯其他的菜已經油量不小了,就想着不做炒飯了。然後恰好看見冰箱裏還有一個早上煮剩下的雞蛋,就突發靈感把這幾樣混一起拌拌吃吧~沒想到味道真不錯,清新爽口 值得一試!

用料  

茼蒿 1小把
豆乾 2塊(白玉方豆乾)
煮雞蛋 1顆
1/8茶匙
白砂糖 1/8茶匙
生抽 1茶匙
蠔油 1/2茶匙
香油 3-4滴

茼蒿涼拌豆乾&雞蛋碎的做法  

  1. 茼蒿洗淨後放入滾燙的開水中汆燙30秒,最好不要超過一分鐘,否則茼蒿容易變老 同時加劇營養流失

  2. 撈出茼蒿 迅速放入0度的涼開水過涼,30秒即可。這一步是爲了保持茼蒿的脆感和鮮綠色(這一步可以提前準備,沒有的話一般的涼白開也可以,但是會稍遜色)

  3. 瀝乾茼蒿上的水分,必要時可以攥出葉子上水分

  4. 豆乾、煮雞蛋均切成0.5釐米左右的小丁

  5. 瀝乾水分的茼蒿切成2釐米左右的長條(個人覺得比切成小丁口感好)

  6. 放入材料中的所有調味料 拌勻開吃~