減脂菜譜：椒鹽松花菜（花菜）空氣炸鍋

天下武功，唯快不破

用料  

減脂菜譜：椒鹽松花菜（花菜）空氣炸鍋的做法  

1. 松花菜，焯水一分鐘撈出

2. 加入橄欖油，撒椒鹽拌勻

3. 入空氣炸鍋，200度7分鐘，拿出來看一下，稍微翻個面，再來3分鐘。

小貼士

我擔心烤焦又沒熟透，所以焯水。焯水後基本烤10分鐘就夠了。也試過不焯水版本，口感更好像幹鍋的，但是需要烤的時間長，我還是圖省事。沒難度，但是好吃。