涼拌雞絲(適合夏天吃的低熱量菜)
減肥食譜3.11W
用料
雞胸肉 | 1塊 |
香菜 | 10根 |
新鮮蟲草花 | 200克 |
蠔油 | 1勺 |
生鮮 | 2勺 |
白糖 | 10克 |
老醋 | 1勺 |
老乾媽 | 1勺 |
葱花 | 適量 |
涼拌雞絲(適合夏天吃的低熱量菜)的做法
雞胸肉煮熟後,擀麪杖捶打併撕成雞肉絲。
準備香菜和蟲草花,提前把蟲草花用水焯一下。
把所有調料混合。
全部材料倒在大碗裏攪拌均勻即可。
是不是超級簡單😄
小貼士
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