土豆【青椒土豆絲】青椒
菜譜2.07W
青椒土豆絲,是一道家常菜。以土豆,青椒,大蒜,蔥,鹽,味精,色拉油等為原材料製作而成。做法簡單,美味可口,營養豐富。有可預防腦血管破裂;土豆利於減肥的功效。
用料
土豆 | 個 |
青椒 | 個 |
蒜 | 瓣 |
鹽 | 克 |
土豆【青椒土豆絲】青椒的做法
底油炒蔥薑蒜,下入青椒絲炒斷生。下入土豆絲(焯水)翻炒。
鹽雞精白糖料酒調味。
小貼士
土豆絲淘洗數遍是為了去掉澱粉,吃起來脆生生的感覺。清水浸泡是為了抗氧化,防止土豆變色兒(香哈)
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