別再吃烤茄子了,試試這道蔥香蒜茸茄子,清淡,下飯。
夢裡夢到的。
用料
茄子 | 1個 |
蒜 | 6瓣 |
小蔥 | 8根 |
小米辣 | 3根 |
小青椒 | 2根 |
鹽 | 適量 |
油 | 適量 |
糖 | 一丟丟 |
雞精 | 一小勺子 |
蠔油 | 1勺 |
別再吃烤茄子了,試試這道蔥香蒜茸茄子,清淡,下飯。的做法
將茄子開膛破肚,砍成條上鍋蒸3-5分鐘變軟。
變軟後夾出來備用,別太軟了,炒的時候要容。
小米辣,小青椒切成小圈圈,大蒜切蓉,小蔥切段,幾顆花椒兒。
熱油
油熱了將蒜茸,蔥,辣椒等倒下去炒香。
炒香了放入白糖,蠔油。
放入茄子翻炒,一兩分鐘放入鹽,雞精,再翻炒一下出鍋。
特別香
小貼士
鹽可以多一點兒。
生抽可要可不要。
吃的辣的多放點小米辣。
喜歡吃紅油的,可以在炒料哪一步加點紅油豆瓣醬。
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