紅豆薏米玫瑰羹
電燉鍋食譜2.81W
減肥中~紅豆瘦腿,薏米美白,就來個瘦身美容的甜品。加了玫瑰花醬,清香養顏~
用料
玫瑰花醬 | 一勺 |
紅豆 | 一把 |
薏米 | 一把 |
蜂蜜 | 兩勺 |
紅糖 | 少許 |
黃豆 | 少許 |
紅豆薏米玫瑰羹的做法
提前將紅豆,薏米,黃豆,泡一晚。
加了一些紅糖代替白糖,我買的是雲南的雲興紅糖塊,紅糖味清淡些,比白糖熱量又少。
紅糖塊切少許,看個人口味。
加一勺玫瑰花醬。
兩勺蜂蜜。
上鍋燉,我用的是電燉鍋,大約兩個半小時。豆沙很沙,又有薏米的糯,還有玫瑰的花香~
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