養生窩窩頭

用料  

養生窩窩頭的做法  

1. 主料有玉米麵、黃米麵、黑豆，黃米麵就是黃粘面和玉米麵放在一起有一定的粘度，這樣蒸出的窩頭又軟又糯，口感特別好，玉米麵和黃米麵的比例是2:1，兩份玉米麵一份黃米麵，黑豆泡完後，必須用高壓鍋壓5分鐘，這樣更利於人體的吸收。
   
   
   接下來用響水，就是要開之前有了響聲的水，搜尋（刀削麵滷絕密配方6.0黃金版）大概就是九十多度，來和麵，這樣的玉米麵吃起來有一股淡淡的甜味，非常的好吃，把黑豆加入玉米麵裡一起和，接下來攥窩頭，涼水上鍋蒸，蒸30分鐘就可以了。