美味佳餚館花生紅棗山藥豆漿
豆漿1.72W
用料
| 黃豆 | 60克 |
| 花生 | 27克 |
| 山藥 | 手指長一小段 |
| 紅棗 | 3顆 |
| 水 | 1000毫升 |
花生紅棗山藥豆漿的做法
10分濃漿模式，35分鐘完成
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小貼士
配方是4人份，每份250毫升熱量90大卡。
口味屬於比較濃厚的，喜歡清單可以適量加水，或減少些黃豆花生的量。
花生皮和紅棗皮粉碎後，不像平時整個吃食物時難以吞嚥，都嘗不出來，補充了平時獲取不到的營養。
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不管是減肥還是美容養顏一定要試試這款簡單方便一個豆漿機就能搞定用料核桃6個紅棗8顆花生米1把黃豆1把即食燕麥2-3勺冰糖隨意你一定要試試的核桃花生露的做法核桃把肉肉剝出來紅棗去核用剪刀剪成小塊黃豆花生米核桃泡一泡不泡也沒事現在的豆漿機都能磨碎的加1...
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難度：容易準備時間：7分鐘總時間：35分鐘產量：4人份用料山藥100克紅薯100克黃豆20克小米20克冰糖10克水1000克山藥紅薯小米豆漿（小美版/美善品TM31/TM5/TM6）的做法將山藥、紅薯、黃豆、小米、冰糖和水放入主鍋，以25分/100°C/速度1烹煮。以3分/速度10調和。...
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湯中的南瓜有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲、排毒的功效，而百合有潤肺止咳，清心安神等作用，此湯實乃秋冬季節清熱降燥潤喉補水的最好選擇。用料豆漿500克南瓜250克鮮百合2個(也可以用幹百合）肉末50克蔥花少許鹽豆漿南瓜鮮百合湯的做法南瓜切成長、寬1.5釐米的塊（切小塊...
