補氣養血養顏!來月經前喝預防痛經
補血食譜9.45K
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花生紅棗煲豬手的做法和圖解,花生紅棗煲豬手怎麼做更好吃
用料豬蹄三隻紅衣花生米一把紅棗15枚各式調料花生紅棗煲豬手的做法新鮮豬蹄斬小塊,洗淨,放清水沒過豬蹄,煮開,撈出浮沫。在豬手中加入料酒,鹽,白糖,生抽,老抽,兩片生薑,花椒大料包一小包,桂皮一塊,鍋開後關小火燉一小時一小時後在豬手中加入洗淨的紅棗和花生米,再繼續燉一小...
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墨米桂圓補血粥(月子期間最佳補血養生粥)的烹飪做法,大廚教你詳細做法
姑娘們在做月子期間最佳的補血養生粥哦~當然平常也能喝的啦。墨米有長壽米之稱,多喝可以補氣出血,養顏抗衰老的功能哦!用料墨米適量紅棗若干黃芪片若干桂圓若干黑糖若干墨米桂圓補血粥(月子期間最佳補血養生粥)的做法準備好材料用清水將黃芪片煮沸,小火熬煮約30分鐘...
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營養豐富補血的紅棗紅米餐包的烹飪做法,大廚教你詳細做法
用料高筋麵粉高筋麵粉紅米粉50g雞蛋1個(50g左右)木糖醇20g黃油20g鹽3g酵母粉3g紅棗片50g浸泡紅棗片之後的水120g營養豐富補血的紅棗紅米餐包的做法準備材料紅棗乾片提前用200ml清水浸泡10分鐘,然後瀝乾儘量擠壓多餘的水分,浸泡紅棗的水甜度很高,不要浪費取120g用來...
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懶人之-女人補氣茶的詳細做法,懶人之-女人補氣茶做法技巧
女性尤其是生完孩子之後,臉色發黃,更加需要補氣用料紅棗適量(去核)當歸適量黃芪適量枸杞適量黨蔘適量麥冬適量懶人之-女人補氣茶的做法取適量材料,清洗乾淨選擇藥膳模式放鍋裡煮我比較懶,買了專門的養生壺,有定時功能,也可以選擇煮不同的茶小貼士我是連續喝幾天,再隔一...
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