健身快手菜no.3 Q彈雞胸肉丸

冬天暖暖番茄丸子湯，下碗烏冬面～贊贊！

用料  

健身快手菜no.3 Q彈雞胸肉丸的做法  

1. 所有材料加攪拌機打碎。

2. 然後換大碗，把雞胸肉泥朝一個方向瘋狂攪打（練手臂的機會要把握住），累了還可以拿出來摔打（反正我搞完是手臂彷彿練了5組彎舉），攪打20分鐘左右，看起來上勁了（就是粘在一起了）就行了。

3. 燒水，水裡放一點料酒和薑片。燒開後，虎口擠出丸子，用陶瓷湯勺舀出放入沸水中（陶瓷湯勺舀出來的會比較圓哦），煮到浮起來就行了哦～
   一次性可以多做一點，凍起來分批次吃都可以哦～