低脂肪高營養的牛肉蘿蔔湯
減肥食譜3.28W
這道湯特別適合老人和小孩喝,營養價值高,做起來也很簡單,大家趕緊試試吧!
用料
牛肉 | 500克 |
蘿蔔 | 1根 |
蔥 | 2根 |
姜 | 3片 |
香菜 | 2根 |
鹽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
胡椒粉 | 半勺 |
低脂肪高營養的牛肉蘿蔔湯的做法
牛肉冷水下鍋
放蔥姜料酒焯水去腥
撈出倒入鍋中
加2片薑片和適量熱水
蓋蓋小火慢燉40分鐘
再倒入白蘿蔔,蓋蓋煮20分鐘
蘿蔔煮至透明放鹽
胡椒粉
撒上香菜
特別好喝的牛肉蘿蔔湯就完成啦😄
湯汁鮮美,肉質軟爛,特別的好喝,大家一定要試試哦
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