玉米鱼糕 宝宝辅食

宝贝的辅食11+就能食用
选择新鲜无刺的鱼肉即可
冻玉米鲜玉米都可以用

用料  

玉米鱼糕 宝宝辅食的做法  

1. 龙利鱼洗净

2. 去除筋膜挑出鱼肉

3. 用姜片或者柠檬腌制10分钟去腥

4. 豌豆胡萝卜玉米焯水

5. 豌豆玉米去衣切碎或压泥这样易消化

6. 鱼茸打用料理棒打泥

7. 打入蛋清

8. 放入玉米、豌豆、胡萝卜泥

9. 搅拌均匀

10. 膜具刷油，倒入膜具（没有膜具可以用玻璃碗等可以蒸的容器垫入高油纸或者刷油）方便脱模

11. 蒸10分钟，不放心可以多蒸会，剩下的蛋黄打浆可以浇在蒸半熟的鱼糕上蒸5分钟……也可以做其他的用比如烧鸡蛋粥等不要浪费😄

12. 鱼糕出来！绝对美味！

小贴士

没有难度的鱼糕，记住一定要剔除筋膜！也可以用其他的鱼但是要去除鱼皮，鱼刺哦！