宝宝辅食～清蒸柠檬犬牙鱼（银鳕鱼）

用料  

宝宝辅食～清蒸柠檬犬牙鱼（银鳕鱼）的做法  

1. 取50克银鳕鱼（我买的是50克一小包装，一盒4包），自然融化。

2. 1.融化后清水冲洗一下，放入一
     容器，加柠檬汁  精盐腌制15分
     钟。
   2.蒸锅放水烧开后，将腌制的银
      鳕鱼内汤汁倒掉，用适用蒸和
      微波的保鲜膜覆盖容器，并用
      牙签在保鲜膜上扎3-4孔。
   3.将银鳕鱼放入蒸锅隔水蒸15分
      钟。

3. 1.蒸到时间取出，取适量的橄榄
     油加热后淋到银鳕鱼上（喜欢
     颜色的也可滴适量极味鲜酱
     油）。
   2.鱼皮不要给宝宝食用，如需给
      宝宝食用，需切成细沫。

4. 将制作好的银鳕鱼连同汤汁放入米饭中搅拌均匀。

5. 搅拌均匀，即可喂食宝宝。