低脂低卡香脆椰香奇亚籽燕麦饼

用料  

低脂低卡香脆椰香奇亚籽燕麦饼的做法  

1. 所有干性材料（除蔓越莓）混合，加入椰子油混合（冬天椰子油会凝固，可以先放热水里融化），加入适量牛奶（或者水）至勉强成团，最后放入蔓越莓。
   

2. 分成10克一个的小团

3. 压成薄饼

4. 全部压完

5. 烤箱160预热，20分钟。（压得厚的可以适量增加时间）
   我喜欢压得很薄，这样烤出来玩越香脆。
   
   糖量是非常非常非常的少，建议大家可以根据自己的喜好添加红糖的量。

6. 随时观察状态，不要糊了就行。
   
   
   

7. 烤久点脆脆的更好吃
   

小贴士

椰子油的量可以加到40克比较合适，看个人喜好了，25克这个量确实有点太低了。