阿拉伯鸡肉饭مجبوس دجاج
这是阿拉伯国家很常见的一道菜,各国各地做法大同小异。一般餐厅里做的口味会比较重,家里自己做则可以根据自己的喜好进行调料的增减。
用料
鸡肉 | 3只 |
洋葱 | 3个 |
土豆 | 一个 |
盐 | 适量 |
青椒 | 3个 |
柠檬 | 1个 |
各种调料(见做法图) | 适量 |
米 | 适量 |
葡萄干 | 适量 |
一种黄豆子 | 若干 |
阿拉伯鸡肉饭مجبوس دجاج的做法
洋葱切碎炒成焦黄
就是这种黄豆子,不知道名字。
洗净煮软。然后用刚才的炒洋葱油和葡萄干一起小火翻炒三四分钟。
鸡肉洗净对半切开
加入各种调料(黑胡椒粉、黄姜粉、咖喱粉、桂皮粉、多味香粉、香叶、干柠檬、盐、以及一半焦黄的洋葱和水大火烧开小火炖四十分钟(我们这的鸡都是小的比较易熟,柴鸡自行控制时间)
炖好的鸡肉
将鸡肉取出控水
米饭洗净浸泡半小时,将刚才的鸡汤过滤加入米中煮成九成熟的米饭,
滤干水的鸡肉放入加了油的平底锅煎至各面金黄,边煎边压。
米饭盛出到大的容器里。
放入煎好的鸡肉,再放入炒好的洋葱、黄豆子和葡萄干。
煎蔬菜,洋葱、青椒、土豆、切片的柠檬。
将煎好的蔬菜放入。如果有蒸箱就蒸个一两分钟,或着火上或烤箱里中小火加热个一两分钟即可开吃。
小贴士
阿拉伯的米都是细长的偏硬的,煮完也是颗粒分明的。
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