香甜南瓜馒头(操作简单)
很简单的南瓜馒头,不需要什么技术含量,只需要注意酵母的温度和发酵时间就可以了。
用料
南瓜 | 100克 |
白砂糖 | 5克 |
发酵粉 | 3克 |
面粉 | 220克 |
香甜南瓜馒头(操作简单)的做法
贝贝南瓜切一半,挖掉籽儿,上锅蒸。
水开蒸15分钟,用筷子插进南瓜,很容易插透进去就是熟了,插不透的话就要再蒸几分钟。
蒸熟的南瓜需要晾凉,温度晾到不烫手就可以用勺子刮南瓜肉了,我没有要皮子,因为蒸在馒头里不太好看。
刮出的南瓜泥里加入3克酵母粉,拌匀之后再加入白砂糖和面粉,普通面粉就可以。
和成光滑的面团。
发酵一个小时,面发至两倍大。
撒面粉在操作板上,发好的面挖到面粉上面(南瓜面还是很黏的,要放在干面粉上才不会粘板)。
像这样反复折叠揉搓面团进行排气,揉搓彻底的面团蒸出来也比较好吃劲道。
揉搓好之后,搓成粗长条。
分成差不多等份的小剂子。
每个小面剂子都再分别揉成圆面团。
我把油纸进行了裁剪,放馒头用。没有油纸的也可以不用或者用屉布代替,都可以的。
冷水上锅,盖锅盖二次发酵20分钟(有的地方室温比较高的话发酵15分钟就差不多了,温度越低需要时间越久)。
发酵至两倍差不多的样样子,水开之后蒸20分钟,时间到之后闷个两三分钟再起盖拿馒头。(具体的时间也取决于馒头的大小,不要太死板,灵活用)
整好了,颜色真的很亮!
馒头里面很松软,香甜!南瓜本身就有糖分,越嚼越甜。
这样是不是更好看?哈哈。
小贴士
南瓜太热的时候不要放酵母粉,会被烫死的,这样就发不了面,注意温度。
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