低脂美味的无油咖喱蒜泥鸡胸肉

赶紧改变鸡胸肉又老又柴的想法吧，腌制一晚的鸡胸肉鲜嫩多汁呢。
这样的做法，不放一滴油，还快手。

用料  

低脂美味的无油咖喱蒜泥鸡胸肉的做法  

1. 两块鸡胸肉，去除油脂筋膜洗净擦干。

2. 切成1.5厘米见方的小块。

3. 加入除咖喱粉和孜然粉之外所有调料。

4. 抓捏均匀，入冰箱腌制一晚。

5. 热锅，无需放油，倒入腌好的鸡胸肉。

6. 翻炒至熟。

7. 出锅前撒上适量的咖喱孜然粉，翻拌均匀即可。

8. 腌制一晚的鸡胸肉多汁嫩滑，加之焦香的蒜粒，停不下来哦。