加菠萝的糖醋里脊
炸里脊和成都人爱吃的小酥肉有异曲同工之妙。糖醋里脊就是在类似小酥肉的做法上的进一步加工。昨天看了中餐馆第三季,林大厨做的糖醋里脊加了菠萝,我也来试试。
用料
里脊 | 300克 |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 2勺后面裹粉要比较多 |
盐 | 4克 |
姜 | 4片 |
番茄酱 | 3勺 |
番茄 | 2个 |
胡椒 | 4克 |
胡椒面 | 3克 |
白醋 | 2勺 |
桂皮 | 3块 |
八角 | 3个 |
香叶 | 4片 |
陈皮 | 1小把 |
加菠萝的糖醋里脊的做法
里脊切成较粗的长条
番茄切好备用
里脊加入姜,盐,胡椒面,花椒面,淀粉,鸡蛋拌匀
腌制15分钟
里脊裹一层淀粉
下油锅炸金黄。因为油比较少,要一根一根分开,并且翻面多炸一下。
捞出,碗中放吸油纸吸油,备用
锅中胜少量油加入番茄,姜末,番茄酱,白醋,八角,香叶,桂皮,陈皮,(视甜度可不加白糖,我没加),如果有菠萝汁放一点,熬成糖醋汁。
加入里脊,菠萝,翻炒出锅。可撒一点芝麻。
小贴士
里脊可以炸的嫩一点,软炸,不用炸太久,肉就会老。
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