Overnight Oats·隔夜燕麦
如果你也跟我一样又想要多睡一会儿又想要认真吃早餐,那么提前一天晚上准备一瓶隔夜燕麦应该是个不错的选择。
一般来说我所选用的这种old-fashioned oats是需要用锅煮的方式来烹饪,要用到火又要刷锅子,而隔夜的方法刚好可以省去这些麻烦。
用料
old-fashioned oats | 1汤匙(Tbsp) |
枸杞 | 适量 |
葡萄干 | 适量 |
鲜牛奶 | 1汤匙(Tbsp) |
无糖纯酸奶 | 1汤匙(Tbsp) |
红糖或蜂蜜 | 1茶匙(tsp) |
新鲜水果 | 适量 |
Overnight Oats·隔夜燕麦的做法
取一个干净无油的罐子,把燕麦,枸杞,葡萄干放入罐中。
加入一汤匙牛奶。
再加入一汤匙酸奶。最好用希腊酸奶,普通的原味酸奶也可以。
加一茶匙红糖或者蜂蜜。
搅拌一下,盖上盖子,丢冰箱冷藏过一夜。
吃的时候随意切一点水果拌进去即可。
小贴士
这种方法做出来的燕麦口感会比较类似冰淇淋,反正我是很爱。
-
一吃难忘的芒果千层蛋糕(6寸)的烹饪做法,大厨教你详细做法
世人多爱榴梿,唯我独爱芒果。生日我比较喜欢吃芒果千层蛋糕,我家里人生日的蛋糕都让我自己全包了!用料黄油45克纯牛奶750克低筋面粉240克鸡蛋6个白糖60克做千层皮+90克打奶油安佳动物淡奶油600克小芒果10个草莓10个葡萄9颗一吃难忘的芒果千层蛋糕(6寸)的做法准备做...
-
黑椒蒜子牛肉粒🥰的做法和图解,黑椒蒜子牛肉粒🥰怎么做更好吃
用料蒜6瓣牛肉粒250克水适量克黑胡椒粒20克黑胡椒酱3勺盐5克白糖10克蚝油3勺酱油2勺黑椒蒜子牛肉粒🥰的做法大火煎牛肉粒和蒜子两面金黄,➕水,和黑胡椒粒,黑胡椒酱,转小火焖5分钟这个酱料方便好吃手磨黑胡椒粒加白糖、盐、酱油、蚝油,翻拌均匀收汁装盆一个人的午餐,...
-
免包粽子(懒人版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
应个景,又懒得包。就整了个粽叶黏糕。管它叫什么呢。省事又好吃😋就得了呗。用料糯米500克无核小枣500克山楂条少许葡萄干少许免包粽子(懒人版)的做法先将干粽叶用清水浸泡一会儿,加入少许盐、植物油烧开后侵泡叶子软了。找一个合适的容器,用叶子上半部铺满。糯米侵...
-
小葱蛋饼(聪明蛋版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
今天好友聊天还说,说我的菜谱读起来挺好玩儿的,我翻回去看基本上就是真诚碎碎念哈哈😌老公喜欢吃糊塌子,于是最近经常做类似糊塌子口感的软软的鸡蛋小饼,省时简单,搭配一切。在家隔离吃不到煎饼的日子真的好馋!所以也会配着些好吃的酱刷进饼里,假装吃了个楼下早餐摊的...
相关文章
- Peanut Butter Overnight Oats 花生酱隔夜燕麦的烹饪做法,大厨教你详细做法
- Overnight oats 隔夜燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 抹茶隔夜燕麦杯(Matcha Overnight Oats)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- OverNight Oats(5 Ways)隔夜燕麦早餐杯的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 隔夜燕麦Overnight Oats的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 隔夜燕麦oats overnight的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 花式隔夜燕麦粥🥣Overnight Oats Ideas的烹饪做法,大厨教你详细做法
- Overnight Oats隔夜燕麦的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 可可香蕉隔夜燕麦杯· overnight oats的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 隔夜钢切燕麦overnight steel cut oats的烹饪做法,大厨教你详细做法