美味佳肴馆紫薯窝窝头
早餐食谱3.07W
减脂期间紫薯吃腻了，换个吃法
用料
| 紫薯 | 2个 |
| 糯米粉 | 2小把 |
| 黑全麦面粉 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
| 食用油 | 少许 |
紫薯窝窝头的做法
把蒸熟的紫薯去皮压成泥，放入2小把糯米粉，适量的黑全麦面粉，加少取牛奶，揉成团（可以加点白糖，个人减脂中，所以没加糖）
![紫薯窝窝头的做法步骤图，紫薯窝窝头怎么做好吃 第2张]( "紫薯窝窝头的做法步骤图，紫薯窝窝头怎么做好吃 第2张")
取一小剂面团，弄成窝窝头的形状
![紫薯窝窝头的做法步骤图，紫薯窝窝头怎么做好吃 第3张]( "紫薯窝窝头的做法步骤图，紫薯窝窝头怎么做好吃 第3张")
下面是这样的
![紫薯窝窝头的做法步骤图，紫薯窝窝头怎么做好吃 第4张]( "紫薯窝窝头的做法步骤图，紫薯窝窝头怎么做好吃 第4张")
蒸屉上抹少许食用油，把做好的窝窝头放在上面，大火至水滚之后转小火蒸15到20分钟
![紫薯窝窝头的做法步骤图，紫薯窝窝头怎么做好吃 第5张]( "紫薯窝窝头的做法步骤图，紫薯窝窝头怎么做好吃 第5张")
紫薯窝窝头就完成了
![紫薯窝窝头的做法步骤图，紫薯窝窝头怎么做好吃 第6张]( "紫薯窝窝头的做法步骤图，紫薯窝窝头怎么做好吃 第6张")
甜甜糯糯，还是不错的
![紫薯窝窝头的做法步骤图，紫薯窝窝头怎么做好吃 第7张]( "紫薯窝窝头的做法步骤图，紫薯窝窝头怎么做好吃 第7张")
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