【生酮低碳】夏日清爽の辣白菜炖五花肉

我是一个真的hin讨厌猪肉的人（虽然巨喜欢猪肘子猪蹄猪耳朵😂）
因为猪腥味我真的特别特别敏感而且接受无能
然而
五花肉也真的是生酮最好的食材之一
那么，努力让猪肉味没有吧！

当猪肉和辣白菜一起做以后我讨厌的猪肉的味道就都没有了！所以！辣白菜和猪肉就是灵魂搭配！（我果然有个韩国人的灵魂哈哈哈哈哈）

而且肥腻腻的红烧肉真的吃不下去嘛，清爽的辣白菜版本你值得拥有！

用料  

【生酮低碳】夏日清爽の辣白菜炖五花肉的做法  

1. 五花肉焯水（我分了两波）

2. 把浮末撇去或者水都倒掉重新加水，大火煮开，加入洋葱块生姜片八角香叶和白胡椒粉

3. 盖盖子，小火炖30分钟后加入韩国辣酱和辣白菜汁，继续小火炖1.5小时

4. 如果中途水不够了加热水！

5. 加辣白菜烧开，大火收一下汁关火，如果口味重可以加入盐和代糖调味（我是不需要了，然后不是生酮的用冰糖更好）

6. 喜欢配生菜吃～

小贴士

没有辣白菜汤或者不够的话，可以直接放一包农心辣白菜拉面的调味包进去嘻嘻嘻（不是广告不是广告！）