米饭要遭殃🤣~鱼香鸡丁下饭良菜

肉质蛋白+蔬菜+菌类+植物蛋白+可口调味汁，一盘足以解决所需营养，除了增进食欲没毛病😄😄😄

用料  

米饭要遭殃🤣~鱼香鸡丁下饭良菜的做法  

1. 鸡胸切成1厘米丁，倒入腌料表的生抽+白酒抓匀，再放淀粉+胡椒，最后放油，腌制20分钟

2. 锅里倒一锅底少许油将花生米小火炸炒至熟，晾凉备用；
   木耳泡发洗净、焯水备用；
   青椒+胡萝卜切丁，倒入油锅炒至半熟备用

3. 锅里油热倒入辣椒酱煸炒+鸡丁+木耳，翻炒大概3分钟，肉不要炒老哈

4. 倒入菜+调料汁继续炒至上色，2分钟左右关火，倒入花生米拌匀装盘，提前放不脆哈

5. 色香味俱全😙

小贴士

1.鸡丁腌制是为了入味儿、食用油和淀粉使肉更嫩，防粘锅
2.花生米炸炒少油健康也更香，提前放凉会更酥脆，热的不脆哈
3.所有调料根据个人口味调整