卤面,香而不腻(少油、无负担)
北方人食面条,汤面、炒面、杂酱面、打卤面、拌面……
在河南,除了享誉全国的烩面,卤面在家庭面食中也有着举足轻重地位。这两蒸两拌的做法,让质朴的面条瞬间升华。
那啥,这卤面的评语“观之金黄、食之劲道、闻之幽香”。
本次卤面制作过程中,面条不额外拌油,所以卤面蒸出来不油腻、营养、无负担。
用料
五花肉 | 250克 |
面条 | 来两块钱的细面 |
豆角 | 250克 |
黄豆芽 | 来一两块钱的 |
葱、姜 | 一个+一小块 |
八角 | 一个 |
盐、酱油、糖、花椒 | 适量 |
卤面,香而不腻(少油、无负担)的做法
肉肉切条或者片,加酱油、椒盐(盐)、酱油腌制20分钟
(椒盐是现做的,花椒煸香,加少量盐和 糖稍微研磨一下,放研磨器中备用。
自己做的椒盐,椒痳味十足,腌肉必备神器)腌肉空挡,面条蒸起来,十分钟左右(此为一蒸),为了让面条熟成,劲道
锅中加入少许油,把多余的肥肉,炼出猪油。加花椒、八角、姜片、大葱,炸香后加入腌好的肉,翻炒。(加了些香姑提鲜)
1、肉,炒的差不多,加入豆角和豆芽。
家里没有我用蒜苔和芹菜代替(蔬菜一为解腻体香,二为增加面条口感丰富性)
2、加开水,水量差不多与菜持平。
3、咕嘟、咕嘟炖煮一会,不要太久,保持菜的脆度(此时可再加些酱油和盐、糖调味)蒸好的面条抖抖散,菜弄到一边,用富余的汤汁包裹面条。(此为一拌,为使面条裹上汁水)
用汤拌好的面条平铺如蒸锅,一层面,一层菜,我一共铺了四层。最后撒些胡萝卜丝(为了提色、营养)。大火十分钟。
(此为二蒸,主要为了让条充分吸收汤汁,入味且不黏腻)出锅,面条和菜充分拌匀(二拌),
色黄,味香,面劲道
如果想吃稍微软一点的面,可以拌后再焖一会。
小贴士
蒸面条时要铺一块蒸馒头的纱布
菜的品种和量,按自己喜好把控
炖菜的汤能充分拌匀面条即可,不要过多
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