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无糖无油全麦咸口小饼干

饼干2.73W
无糖无油全麦咸口小饼干的做法步骤图

无油无糖,绝对健康的减脂小零食。浓浓的麦香味,有嚼劲更迷人!恋上了,就一往情深!人生有所好,生活多趣味!@Kenny肯尼妈妈

用料  

全麦粉 300克
4克
酵母 3克
小苏打 3克
熟黑芝麻 35克
清水 170克

无糖无油全麦咸口小饼干的做法  

  1. 所有材料混合,放入面包机搅拌桶内

    无糖无油全麦咸口小饼干的做法步骤图 第2张
  2. 慢慢加入清水,根据面粉吸水性适量调节水量!

    无糖无油全麦咸口小饼干的做法步骤图 第3张
  3. 将面团揉至光滑;将揉好的面团放至温暖处进行发酵,大概半小时左右

    无糖无油全麦咸口小饼干的做法步骤图 第4张
  4. 取出发酵好的面团放至硅胶垫上

    无糖无油全麦咸口小饼干的做法步骤图 第5张
  5. 用擀面杖擀成薄片,厚度大约0.1cm,如果太厚烤出来不易酥脆

    无糖无油全麦咸口小饼干的做法步骤图 第6张
  6. 将面片切成一片片的摆在烤架上

    无糖无油全麦咸口小饼干的做法步骤图 第7张
  7. 用叉子把饼干扎成小洞洞。提前预热烤箱180度10分钟

    无糖无油全麦咸口小饼干的做法步骤图 第8张
  8. 将烤架移入烤箱中层上下火180度烤20分钟左右。中间每烤完10分钟把饼干翻面

    无糖无油全麦咸口小饼干的做法步骤图 第9张
  9. 烤完后将饼干取出散热,之后就酥脆了,口感是我喜欢的。我做了一盘又一盘,Kenny跟他粑粑呱唧呱唧的吃个不停

    无糖无油全麦咸口小饼干的做法步骤图 第10张

小贴士

1.根据自家烤箱脾气调整时间温度!
2.根据面粉的吸水性自行调整水量
3.面片一定不要太厚了