100%全麦汤种芋泥软欧
减肥期,人穷不想花钱买网上的全麦欧包~
SO~自己整
用料
汤种 | |
全麦粉 | 20克 |
水 | 100克 |
主面团 | |
全麦粉 | 250克 |
牛奶 | 95克 |
0卡糖 | 10克 |
鲜酵母 | 9克 |
芋泥 | |
荔浦芋头 | 380克 |
0卡糖 | 15克 |
牛奶 | 适量 |
100%全麦汤种芋泥软欧的做法
首先制作汤种,汤种材料倒入小奶锅,小火烧不断搅拌至浓稠。出锅放碗里盖保鲜膜冷藏(可以提前一天制作)
主面团所以材料混合,并将冷藏好的汤种加入,开始揉面,不指望它能揉出多大的膜来,揉到光滑就行,差不多厨师机揉了20分钟的样子(酵母我喜欢后面加,怕揉久了面团发热)
揉好后一发到两倍大
一发好后分成7份醒20分钟。
醒发好后取一个面团擀平,中间厚两边薄一点,放上大概50g芋泥,四个方向拎起来捏紧包住。
包好后而发到1.5倍大
二发差不多时喷水撒点燕麦
烤箱170℃烤18分钟
很淡,味道一般也得吃,不过很软,第二天也软的~
小贴士
芋泥制作:
芋头蒸熟后加入代糖,牛奶量看芋头湿度调节,我加得不多,不能太稀,稀了烤得时候怕会爆
-
100%中种全麦咖啡吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法
天气越来越热,面团搅拌很容易出现温度过高的情况,用中种冷藏发酵法,就可以很好的解决这个问题,做出来的面包还更好吃用料全麦粉50克高筋面粉200克水80克淡奶油70克酵母2克糖10克主面团蛋清30克糖35克咖啡粉5克盐3克干酵母1克100%中种全麦咖啡吐司的做法中种材料全...
-
抹茶可可三色吐司的做法和图解,抹茶可可三色吐司怎么做更好吃
此配方可做两个250克水立方吐司厨师机:海氏m6烤箱:海氏c45🍑【hauswirt旗舰店】和客服报暗号“梅之小榭”可领优惠卷,长期有效用料面团原料⬇️高筋面粉255克奶粉20克白砂糖40克盐2.5克炼乳18克全蛋液88克牛奶45克酵母3克软化黄油25克辅料⬇️宇治抹茶粉3克梵豪登黑巧...
-
干酵母面包33: 烫种白吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法
方子来自《银座顶级吐司》,作者牛尾泽明。制作方法上根据我自己的条件和习惯做了细化。目前为止我最喜欢的吐司方子。基本没有甜味,常温三天依然软,无须烤可以直接吃或二次创作,三明治、Frenchtoast之类。有它以后我删掉了其它吐司方子,只留一个堂本吐司含水量90%,12...
-
如何做自制吐司面包好吃 自制吐司面包烹饪方法大全
顺其自然里面包含了很多的无奈夏风张扬,六月别样🌿...