美味佳肴馆KETO低碳生酮-蚝烙/蛤仔煎
煎1.46W
shellfish还是营养密度很高的～
用料
| 小生蚝/牡蛎 | 150g 我们这里叫海蛎子 |
| 鸭蛋 | 2个 |
| 车前子壳粉 | 1+1/2tbsp |
| 椰子面粉 | 1+1/2tbsp |
| 白胡椒粉 | 随缘 |
| 姜粉 | 随缘 |
| 青菜or小葱 | 一小把随缘喜欢什么用什么 |
| 猪油 | 猪油煎好吃啊 |
| 香菜 | 随缘 |
| topping辣椒酱 | 随缘 |
KETO低碳生酮-蚝烙/蛤仔煎的做法
海蛎子洗干净，除了猪油，香菜，辣酱～其他材料都混一起
猪油煎至金黄色～ 出锅～ 加香菜～ 辣椒酱～
![KETO低碳生酮-蚝烙/蛤仔煎的做法步骤图 第2张]( "KETO低碳生酮-蚝烙/蛤仔煎的做法步骤图 第2张")
小贴士
翻面要仔细哦～ 不然就碎了～
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十分快手，不用五分钟就能搞定哒！底部脆脆的也很好吃用料小馄饨吃几个就放几个油几滴水适量葱花适量炒香的芝麻适量超快手水煎小馄饨的做法速冻的小馄饨从冰箱拿出来平底锅（最好用不粘锅）滴几滴油，然后用厨房纸在锅底擦一圈，留一层薄薄的油就可以了大火，然后把小馄饨均...
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